脳疲労と言う言葉は一般的ではありませんでした。 その後、藤野先生はうつ病、メタボ、糖尿病発症の原因である脳疲労を少なくする生き方を提唱され、何冊もの書物を表されたり、脳疲労解消法であるboocs法を提唱されたりして、実践者は自律神経系異常を正常…

私たちは日常で人生で、飛び上がる程に嬉しいい事柄に出会ったり、逆に私の人生は終わりだと思えるほどの深刻な事態に出会ったりもします。 二つの極端な事態を例としてとりあげましたが、一日が終わり睡眠につく時、嬉しい事柄に出会た時も、それなりに疲れ…